Finde Klarheit im Atem, Kraft in der Stille.
Atem-Session "Energiebringend"
Outdoor-Meditation
- Dauer: 70 Minuten
- Info: Finde innere Ruhe und Klarheit in der Stille der Natur – eine Meditation, die dich mit dir selbst und der Umgebung verbindet
- Wirkung: Fördert Gelassenheit, stärkt Resilienz und hilft, innere Balance zu finden – durch die Kraft der Natur, Achtsamkeit und Selbstreflexion
Atem-Session "Leistungssteigernd"
Atem-Session "Wohlbefinden"
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