Achtsamkeits-Retreats: Sinnvolle Auszeit oder teurer Trend?
Achtsamkeit liegt im Trend – und mit ihr eine wachsende Zahl an Retreat-Angeboten. Ob Yoga-Retreats in den Alpen, Meditationswochenenden am See oder Resilienz-Workshops im Wald: Das Angebot an mehrtägigen Veranstaltungen, die Erholung und persönliches Wachstum versprechen, boomt. Laut Statista wächst der Markt für Gesundheits- und Wellness-Coaching weltweit stetig und soll bis 2028 einen Umsatz von über 27 Milliarden US-Dollar erreichen. Achtsamkeits- und Meditations-Retreats lassen sich diesem Trend eindeutig zuordnen, da sie zentrale Bestandteile solcher Coaching-Formate darstellen. Aber: Sind diese Retreats wirklich der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, oder wird uns hier nur das Geld aus der Tasche gezogen?